Cara Mengatasi Cegukan | Tips Kesehatan | Cegukan atau cekuken (hiccup) ialah sebuah kondisi dimana pita bunyi anda menutup secara tiba-tiba. Penyebab terjadinya kondisi ini ada banyak sekali macam, salah satunya ialah sebab anda makan terlalu banyak dan cepat tanpa minum air. Sedangkan penyebab lainnya bisa jadi sebab anda mengkonsumsi alkohol, merokok, atau terjadi perubahan temperatur pada lambung secara mendadak (akibat minum air dingin/ panas).
Pada kondisi ringan, cegukan umumnya akan menghilang dengan sendirinya, namun ada juga kondisi dimana cegukan tidak menghilang sampai waktu yang lama, ini tentunya akan sangat menggangu, apalagi kalau anda punya pekerjaan yang harus dilakukan dimuka umum, menyerupai MC atau presentasi.
1. Minum banyak air putih Tips pertama untuk menghilangkan cegukan ialah dengan cara banyak meminum air putih. air putih diketahui sanggup menetralkan kondisi pita bunyi anda. Agar lebih manjur, minumlah sambil menunduk dengan bibir menyentuh bibir gelas paling jauh dengan anda, hal ini bertujuan supaya pita bunyi terbuka lebar dikala dilalui air. 2. Gula Pasir Gula pasir ternyata juga bisa mengatasi cegukan, caranya dongakkan sedikit leher anda kebelakang kemudian masukkan satu sendok teh gula pasir ke pengecap anda. Jangan ditelan, biarkan gula tersebut larut dengan sendirinya, anda cukup menelan air ludah bersama gula yang telah larut tersebut. Selanjutnya kalau larutan sudah habis silahkan tutup dengan meminum air putih secukupnya. 3. Tahan Nafas Jika anda tidak mau repot melaksanakan dua tips diatas, anda bisa menghilangkan cegukan dengan cara yang sederhana, yaitu dengan cara menahan nafas. Caranya tahanlah napas anda beberapa detik (sekitar 10 detik), kemudian bernapas biasa. lakukan cara ini berulang-ulang sampai cegukan anda menghilang. 4. Jari Tangan Tips terakhir untuk menghilangkan cegukan ialah dengan cara meletakkan jari tangan anda ke langit-langit mulut, kemudian pijatlah secara halus kawasan tersebut, ini akan merangsang pita bunyi anda untuk berfungsi secara normal kembali. Nah demikianlah beberapa tips wacana "cara efektif untuk mengobati cegukan". perlu anda ingat, kalau semua tips diatas telah anda lakukan namun cegukan belum juga hilang, sebaiknya anda tiba kedokter untuk mendapat solusi lebih lanjut, biasanya disarankan untuk menyuntik obat anestetik untuk memblok saraf diafragma, sedangkan pilihan lain ialah dengan memasang implan untuk stimulasi elektrik ke saraf vagus. Sekian semoga bermanfaat. Sumber https://twentysixfa26.blogspot.com
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
|
0 komentar:
Posting Komentar